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题主你好!你已经每天坚持慢跑30年了,实属不易,百度春晚抢红包版本下载太佩服你了!至于还能不能再坚持30年,我个人觉得不必去探究,也不必在意。

为什么个人建议没有必要去探究呢?理由如下:

1.虽然你刚开始慢跑的目的是什么我不知道,但是我相信你经过30年的坚持慢跑,可能刚开始的目的已经达到了,但是你到目前为止还能坚持,所以根本就不必担心你会坚持不下去。

2.跑步很明显已经成为你生活中不可缺少的一部分,如果那一天不让你去跑步可能你都很不习惯,一天都会闷闷不乐,好像丢失了什么。所以这一点,很明显你不用担心会改变这个习惯。

3.坚持慢跑30年,其中的利弊,相信你是最清楚不过了,也相信你在慢跑过程中如何能保护自己关节或者如何放松运动你都有所了解,所以你不会丢弃每天慢跑。

4.虽然随着年龄的增长,可能会导致体力不支,但是个人觉得由于你长期的坚持慢跑,比平常不跑步者的肺活量是不同的,所以这一点,即使年龄比较长了,但是年轻人不一定能跑得过你,所以毋庸置疑你是可以坚持下去的。

5.即使是有一天发现年龄真的太大了,体力有点支撑不下去,相信你也会量力而为,减短路程,或者可以改成快走,这一点我也相信你。

即使是有一天连快走都吃力的话,既然运动已然成为你的生活习惯,那么你会坚持散步也会出来运动的。

所以题主,不必在意还能否再坚持慢跑30年,活在当下,就能好好坚持慢跑,放宽松心情,会越活越年轻!

我是花花自创健身操,欢迎各位朋友留言交流,点赞关注,谢谢!

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